6歳の娘が歩ける距離は？

それは子供によって非常に変数だから、私はあなたが ‘年齢に適した距離'のリストを見つけるつもりはないと思います。私は平均的な2歳から3歳の子供ができないと疑っている間、私のまだ3歳ではない歳の子供は時々問題なく2マイルプラスを歩くことができます。 この年齢の子供たちは、靭帯や腱が非常に柔軟で、一般的には年配の方が受けやすい膝の損傷の影響を受けにくいのですが、反復的なストレス傷害にはそれなりの問題を抱えています。この記事](http://orthoinfo.aaos.org/topic.cfm?topic=A00613)は、心配するべきものの多くの良い説明を持っています。特に歩行に関しては、私はセヴェル病に注意を払いたいと思います。また、ストレス骨折も注意が必要です。ストレス骨折をしていて、それをケアせずにその足で活動を続けると、長期的な問題を引き起こす可能性があります。例えば、長い自転車に乗って、3 マイルの距離を走って、同じ距離を戻ってくる場合、3 マイルの地点で子どもが疲れていることがわかったら、出口戦略を立てる必要があります。あなたの子供/子供が過去にどのようにパフォーマンスを行うことができたかに基づいて、前もって外出の長さを定義し、必要に応じてあなたの出口戦略でそれを短くすることを許可します - しかし、それがまだ簡単に終了することができない限り、それが長くなることを許可しないでください。

私は数年前に「子供のキャンプ・ケアラー」のコースを受けたことがあります。彼らはそこで言ったのですが、子供たちはしばしば長い距離を歩くことができ、それをすることさえ喜んでいますが、彼らは夕方や翌日にそのような緊張の結果に苦しむことになるでしょう。疲れ、無気力、頭痛、吐き気、下痢などの症状が出てくるのだそうです。何キロ歩くのかはわかりませんが、丸一日歩くことになりますし、地形も難しいことが多いのですが、私の友人たちは、3～7歳の子供たちを連れてハイキングに行くことが多いです。私は、このような結果になったという話は聞いたことがありません。しかし、ゆっくり歩いて、時々休んでいれば問題はないはずです。私は、まだ幼い娘を連れてこのような長い散歩を計画することはないと思いますが、特に、娘がどのくらい歩けるかという経験がなければ、そのような計画はしないと思います。疲れている様子が見られたら、休憩をとりましょう。おやつを食べたり、しばらく休んだり。しばらくの間、あなたの肩に子供を乗せて、それは彼女のために楽しいでしょう、私はそれを保証します。そして、散歩を再開してください。

あなたの子供の靴がよく合うと仮定して、あなたは時々長いハイキングに行くことによって足の問題を引き起こすことはありません。(彼女の靴があまりにもタイトな場合は、ハンマートゥ、bunionsなどのような問題を悪化させる可能性がありますが、歩くだけではそのような問題を引き起こすことはありませんし、本当の原因は靴です)。疲労、水ぶくれ、足の痛みは一時的な問題です。あなたが引き起こす可能性のある恒久的な変化は、強さ、決意、自然への感謝、そして「私は親と一緒にいろいろなことをして、親の余暇活動の一部だった」と言うような大人で、少なくとも私の考えでは、すべてが良いです。私はあなたが彼女のために食べ物や飲み物を持ってきて、彼女は一日中歩いているだろうと事前に彼女に言って、彼女が疲れていた場合は彼女を励まし、彼女はそれらを楽しむことができるように、素敵な展望台や他の興味深い場所に停止したことを期待しています。彼女がまた散歩に行きたいと言ったら、あなたは良いことが起こっていると言うだろうし、それを楽しんでください

私の7歳の子は、土曜日にハーフマラソンを完走しました。

トレーニングでは、彼女は母親と一緒に毎週末10と13マイルの間を歩いてきましたし、ハーフマラソンの後の土曜日に彼女はその後、1時間か2時間のために友人と公園の周りを走った後、30分トランポリンに行って、夜のダンスを終えました。子供たちは大人のエネルギー埋蔵量を持っていません。

私は出口を許可することについてのジョーのコメントに同意する - 我々は、我々は任意の時点でしなければならなかった場合、我々はキャンセルすることができることを意味する方法でルートを設定：

（あなたがより多くの情報が必要な場合は、クリックして彼女のJustgivingサイト）に自由に感じる

興味深い質問で、我が家でもよく話し合っています。

私と子供たちは、今までで一番長い距離をシドニーで散歩して帰ってきたところです。今、オプションを与えられたとき、彼らはかなり他の何よりもbushwalkingを選択します。

他の人が言っているように、私たちは歩くことを面白くし、休憩の多く、流体の多く、私たちは直射日光の外に保ち、必要に応じていくつかの早期の出口を維持しようとしています。

今日は合計16kmを歩きましたが、そのうち14kmは茂みの中にある豪華なコースを歩きました。地形は適度な長さの坂道と急な坂道がいくつかありますが、中程度のものでした。子供たちはとても簡単に、そして陽気にそれをこなし、帰り道にはブランコに駆け寄らずにプレイエリアを通らせてくれませんでした。長女は疲れた様子もなく、最後の方で末っ子がちょっとした不満を言っていましたが（家に帰ったら自転車に乗れるかどうか聞いてきました！）、私たちの娘は2歳1/4、息子は4歳1/4です。多くの人がこれをとんでもないことだと思うでしょうが、私たちの二人は約9ヶ月の頃から楽しく歩いていて、赤毛であることから、かなり自立していて、自分たちでそれをすることにこだわっています。私たちは、子供たちが自分たちの居心地の良い場所を少しでも超えさせようとすることを恐れません（子供たちは丈夫で回復力があります）。今日、私たちの目標に到達したとき、私たちの小さな女の子は凱旋で彼女の手を上げ、（一握りの楽しい通行人に）叫んだ - “I nailed this one Daddy!”.

おそらく他の誰もが私たちが知らない何かを知っている - しかし、私たちはこれまでのところ、私たちのために、私たちは私たちの忍耐、ケアと愛でそれらに利用可能な無限の能力を持っているとして私たちの子供たちを見て、これまでのところ、私たちはすべてのスペードで報われています。

だから直接私たちの視点から質問に答えるために - 我々はそれが子供とその健康/フィットネスと遺伝学/プロフィール/歴史に完全に依存していると言うだろう。私は、しかし、ほとんどの子供たちは、それ自体の能力を持っているだろうという疑いがないことを示唆しているだろう。順調なことに、6歳までには信じられないほどの距離を走ることができるようになるでしょうが、それまでの5年間、ママとパパがお手本となって歩き続けてきたのですから。

乾杯、デヴィッド

私が3～4歳の頃は毎日50度の中を11マイルも歩いていたので、お嬢さんは大丈夫だと思います。