ホワイトノイズを落ち着かせるツールとしてのホワイトノイズの危険性や欠点はありますか

私も医者ではなく、ただの技術者ですが:

• 60dBはあなたの聴覚にダメージを与えることはできません。1日8時間85dBは大人の安全な限界であり、60dBはそれから非常に遠いです。
• ホワイトノイズを数十分使用した場合、それがストレスや心理的な損傷を引き起こすとは考えにくいです。私は、連続したノイズは、それがあまりにもうるさい、および/または何時間も持続する場合は、どんなものでも悪いと思います。ホワイトノイズは自然界の騒音であり、例えば滝の隣に住んでいたら、いつもホワイトノイズを聞いていることでしょう。母乳や哺乳瓶の水を飲んだり、お話をしたり、歌を歌ったりしても同じ問題があります。それはその習慣を取り除くために数日または最大数週間かかるでしょう。例えば、私達の子供は睡眠の援助として水瓶を得ました。それはそれなしで眠ることを学ぶために数日かかりました。もちろん、その数日は邪魔でしたが。)

私は科学者でも医者でもありませんが、彼らは子宮の中で9ヶ月間（まあ、少なくとも4ヶ月間）ホワイトノイズを聞いて過ごしたと思います。そして、私たちのほとんどが乳児の頃に何らかの形のノイズ（オルゴール、ラジオ、母親の子守唄、携帯電話など）を聞いて眠りについたことを考えると、危険なDBレベルではないと思います。私は、危険なDBレベルではなく、ホワイトノイズの害があるとは思えません。

私は実際の難聴に話すことはできませんが、あなたが引用する研究は間違いなくあなたが心配するのが正しいことを示唆している（私はあなたがこの研究について話していると信じて、抽象は本当に多くをカバーしていませんが、それは音を見分けることがホワイトノイズの過剰によって阻害されることを示唆しているようではありません）。ホワイトノイズはなだめる赤ちゃんで信じられないほど効果的ですが、この効果は時間の経過とともに減少します（"ブロック上の最高の赤ちゃんによると、"それは誕生後の最初の3ヶ月のために最も効果的である（"四番目の学期 “と呼ばれる））＆002 2。過剰に使用されるものは、あなたの子供が眠るための松葉杖になります。さて、この場合、それはかなり無害です - ホワイトノイズは再現しやすく、かなり無害ですが、過剰に使用すると松葉杖になります。私の特定のケースでは、ホワイトノイズや音楽を使って野蛮な獣を落ち着かせていますが、私たちはいつも子供たちを "aided"（抱っこされていない、餌を与えている間に眠りに落ちない、せいぜい背景に適度な量のノイズがあるだけ（注：私たちは "静かな部屋 "を持っていない、沈黙もまた松葉杖になることができます）で眠りに落ちるようにしています。

松葉杖を避けるための最善の策は、子供が眠りに落ちようとしているまで待ってから、ベビーベッドに子供を入れることです。

子宮内の音のレベルは 72デシベルから88デシベルの間で測定されています 私たちにとっては、約75デシベルから大きな音が聞こえ始めます。聴覚障害は85dB以上の音にさらされ続けることで起こります。これは、赤ちゃんが私たちを悩ませたり、損傷を与えるであろう音のレベルから、何らかの形で、シールドされているように聞こえます。

しかし、子宮内（それの外とは異なり）中耳は流体充填されています。胎児はクッション性がありますが、赤ちゃんはそうではありません。ホワイトノイズは、すべての周波数で等しいパワーを持っていることによって区別されます。

若い赤ちゃんのものと比較して、胎児の聴覚のメカニズムをさらに慎重に分析することなく、私たちは高い騒音レベルに赤ちゃんをさらすことを警戒する必要があります。私たちはここで火遊びをしているのです。

参考文献 騒音レベルと難聴 子宮内騒音レベル

子宮内聴力メカニズム: 前と同じですが、最終的な番号 = 8899910

ホワイトノイズ: ウィキペディアの記事を参照してください。

睡眠不足は、子どもの行動障害や、心筋梗塞や肥満などの成人の様々な病状と関連しています。睡眠不足は空腹感を増加させる。私は任意の引用を持っていないが、私は医師であり、睡眠研究の著名な教授によって与えられた講義の多くに出席している。また、私たちは疲れているときにジャンクなものを多く食べるというのは、ほとんどの人が同意することだと思います。私は、子供が全く眠らないよりも、ホワイトノイズで眠る方が幸せだと思います。もちろん理想の世界では、魔法のように子供が好きなように寝てくれるようになるのでしょうが、そんな子供がいるとしたら、あなたは数少ない一人です。

Przeczytaj książkę The Brain that changes itself “ Normana Doidge'a. Praca Merzenicha wskazuje, że biały szum w krytycznym okresie rozwoju mózgu może być bardzo szkodliwy. Odpowiednia informacja zaczyna się około strony 74. Oto podsumowanie z innej strony internetowej (Dokładność cytatów nie zweryfikowana):

Niemowlęta są hodowane w stale bardziej hałaśliwym środowisku. Zawsze jest gwar”, mówi. Biały szum jest teraz wszędzie, pochodzi od wentylatorów w naszej elektronice, klimatyzacji, nagrzewnic i silników samochodowych. Jak taki hałas wpłynąłby na rozwijający się mózg? Merzenich zastanawiał się.

Aby sprawdzić tę hipotezę, jego grupa narażała szczury na impulsy białego szumu przez cały ich krytyczny okres [rozwoju mózgu w okresie niemowlęcym] i odkryła, że szczenięta [mózg] kory mózgowej były zdewastowane.

“Za każdym razem, gdy masz puls”, mówi Merzenich, “jesteś ekscytujący wszystko w korze słuchowej - każdy neuron”. Tak wiele neuronów wystrzeliwujących powoduje masowe uwolnienie BDNF [hormonu]. I jak przewidział jego model, ta ekspozycja zbliża okres krytyczny do przedwczesnego zakończenia. Zwierzęta pozostają z niezróżnicowanymi mapami mózgu i całkowicie niezróżnicowanymi neuronami, które włączają się z dowolną częstotliwością.

Merzenich stwierdził, że te szczury, podobnie jak dzieci autystyczne, były predysponowane do padaczki, a narażenie ich na normalną mowę powodowało u nich napady padaczkowe… Merzenich miał teraz swój model zwierzęcy dla autyzmu.

Ostatnie badania skanu mózgu potwierdzają, że dzieci autystyczne rzeczywiście przetwarzają dźwięk w nieprawidłowy sposób. Merzenich uważa, że niezróżnicowana kora mózgowa pomaga wyjaśnić, dlaczego mają problemy z nauką, ponieważ dziecko z niezróżnicowaną korą mózgową ma bardzo trudny czas poświęcania uwagi. Poproszone o skupienie się na jednej rzeczy, dzieci te doświadczają rozkwitu, brzęczenia zamieszaniem - jednym z powodów, dla których dzieci z autyzmem często wycofują się ze świata i rozwijają skorupę. Merzenich uważa, że ten sam problem, w łagodniejszej formie, może przyczynić się do bardziej powszechnych zaburzeń uwagi.

Ekstrakt pochodzi z “The Brain That Changes Itself” Normana Doidge'a, 2010 revised edition, Scribe Publications Pty Ltd, strony 81-82.

私はあなたがブロック上で最も幸せな赤ちゃん。

短い答えは、その年齢でホワイトノイズはあなたの赤ちゃんの聴覚を損傷することはありませんが、それは彼らが最後の数ヶ月のために24/7を聞くために使用されているものに子宮と非常に似ている間に使用されていたものよりも実際には静かです。それはなだめることでとてもよく動作する理由です。

おめでとうございます、あなたはあなたの子供をなだめるの非常に成功した方法につまずいた。