バナナはいつから便秘にならないように熟しているのでしょうか?
これはおかしな質問のように思われるかもしれませんが、実際にはそうではありません。この4つの食べ物は実は娘の大好物なのです。私たちはバナナの量を減らし始めました(彼女は本当に「ナナ」が好きでした)。さらなる研究では、おそらく熟したバナナは便秘の原因にならないと言われています。
だから私の質問は…どのくらい熟したバナナは便秘に貢献しないようにしなければならないのでしょうか?
UPDATE http://www.raw-food-health.net/Bananas-Constipation.html - ここでは、熟したバナナと便秘への影響について話している良い参考文献があります。